Открыт набор

старт занятий

для новичков

28 февраля

Подарок 200 грн.

Эксклюзивная дисконтная карта

К покупке первого абонемента

*Количество дисконтных карт ограничено

*Скидки не суммируются

*Сумма скидки пропорционально распределяется на 4 месяца

+

БОНУС

Бери друзей с собой, 

в своей компании танцевать веселее!

Подарки твоим друзьям

 200 грн. каждому!

*Количество подарков ограничено

*Скидки не суммируются

*Скидка действует на пробные занятия или приобретение первого абонемента,

сумма скидки пропорционально распределяется на четыре месяца при приобретении абонемента 

​

Что такое Пилатес?

Пилатес - это комплекс упражнений для души и тела, который построен на основе принципов Пилатеса, с использованием асан Йоги,  Стрейчинга, силовой нагрузки и элементов точечного самомассажа по методу остеопата А. Смирного.

Все упражнения выполняются медленно,  равномерно, осознанно под спокойную расслабляющую музыку, с применением спецальной техники дыхания.

Преимущества занятий Пилатес 

Система упражнений направлена на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, что ПОЗВОЛЯЕТ

-Улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет (включая внутренние мышцы живота, таза, в том числе  мышц тазвого дна и Кегеля), глазных мышц, и мышц шеи и лица), исправить осанку и асимметрию тела. 

- Укрепить связки и сухожилия суставов.

- Снять блоки и мышечные  зажимы.

- Улучшить  функциональное состояние всего тела.

- Обеспечить релаксацию, снятие стресса, обретение душевного спокойствия и равновесия. 

21 ЖМР

бр. Шевченко, 287а

Вт, Чт 17:00, 18:00

Сб 13:00, 14:00 

* С 1 января 2022 года принимаем оплату только в безналичной форме

* Активированные клубные карты возврату не подлежат

* Услуга "Заморозка" дает вам право на продление действия клубной карты в случае пропуска занятий по любой причине до 14 дней подряд, без разбивки по дням

* Пробное или разовое посещение 100 грн.